Le marqueur puissance est désactivée . Vos batteries sont vides et vous ne générez pas de puissance nerveuse . Afin retrouver un état de puissance nerveuse vous pouvez pratiquer le programme suivant
Evaluation : 3 mesures par semaine les lundi / Jeudi / samedi au réveil
– Pratiquer tous les jours par cycle de 5 à 10 min
– Exercices : choisir 2 binômes de pratique : 25/28-10/39-15/28
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